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和年長的父母當朋友,就像年少時我們的期待 JUL 22 Mon 2019 00:00

文:施亭因 諮商心理師

「爸,不要再line轉傳錯的資訊了。」

「媽~你身體不可以再吃這個

「爸,你朋友說不定是想騙婚騙錢

 

年少時候的我們,希望能自己去闖、去看世界。

父母常說著,你不可以、不可能、不要去

不被信任、不被當作有能力的我們,

生氣、難過、失望著

有人不再冒險、有人不再和父母分享冒險。

 

終於有一天,我們長大了,父母老了。

換我們說著,小心被騙、你不要吃、你不適合做

父母扛著長者充滿人生智慧的包袱,

開始學著少說少錯,不如自己偷偷去做。

衝突,一再上演。

當成長變為家中主導權與地位的世代交替,

親子關係將更困難往親近與自在的方向發展。

年少時的我們,

經驗有限,思考難顧全多方面,很可能犯錯。

若有父母的陪伴,會讓這場冒險有更多支持,面對挑戰的勇氣。

年老時的父母,

對新資訊接觸的管道較少,以過往經驗來判斷,偶爾會失誤。

若有我們的相挺,會讓接觸新事物成為有趣、安全、活力的探索。

 

年老父母和成年子女兩者同時完成個體化過程,親子關係才可以順利發展為友誼關係(Brok1997)。如何走過個體化,讓雙方發展為各自獨立、互相尊重,支持彼此的成熟關係

1.     放下對父母過往合理或不合理要求的不平感

「你以前嚴格要求我們,現在自己亂吃﹗」

可以試著說

「你和以前很不同耶~

  讓你願意冒著高血壓風險也要吃,吸引人的地方是什麼啊

2.    單純分享、傾聽彼此的生活

「網路交友很危險,不要亂相信別人啦

可以試著說

「這麼時尚,竟然網路交友。去哪邊認識的啊?對方是哪種類型?」

3.     建議與擔心放最後

「朋友推薦的無牌中醫你也敢看

可以試著說

「哇~很想要身體趕快好喔要吃進去的東西,要不要多問問資訊?我有點擔心,才提這建議,給你參考啦

理解先於評價和建議,

將撐出空間容納彼此的不同,

增加一起討論、調整的可能。

其實父母親有時候只是想當我們的朋友

共同做可以做的,

偶爾分享偷偷違規的刺激,

一起享受生活的喜怒哀樂。

當朋友的父母,比較不用顧面子,

當朋友的我們,比較能接近裡子,

成為彼此人生路上一起冒險、討論的夥伴,

就像年少時我們的期待。

 

圖片來源Pixabay

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