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讀夢團體 MAY 15 Wed 2019 00:00

臺北市中崙諮商中心心理諮商所網路小品文【諮商充電站】

讀夢團體

晨曦 實習心理師

一、重點摘要

★讀夢團體療癒基礎:

1.夢與我們當下的處境相關。

2.夢將過去相關資訊帶進來。

3.資訊的誠實可信賴性。

★讀夢團體運作步驟:

   1.團體將夢視為己夢:感覺與隱喻投射。

2.近期生活脈絡探尋。

3.夢者聆聽自己的夢。

4.夢的樂章:團體成員提出連結投射。

二、反思評論

1.歐曼讀夢,奔放投射。

    在歐曼讀夢的方法中,我最欣賞的是團體成員的各種情緒與隱喻投射這部分,夢者靜心聆聽眾人的回饋,透過不同路徑的思考與感覺,輕敲自己內在世界的大門。在團體中,治療師鼓勵成員各種投射,善用每位成員獨特的生命經驗,創造出彼此對話、相互回饋的溝通平台。歐曼醫師將團體動力運用在夢工作發揮得淋漓盡致,成員貢獻自己所感、所思、所悟,雖是他人的夢境,就彷彿是自己做的夢,心有戚戚焉~這是因為人類所關切的問題、所渴望的靈性歸屬是如此地相似,現實生活中的困境表象不過是向自己的存在/靈性議題招手,而團體成員的投射隱喻也正是協助夢者探索潛意識的眾多路徑!

2.夢的賞讀,贏回主權。

    在讀夢團體中,成員的想法與感覺都是投射,都是提供夢者進一步思考的參考點,夢境的意義最終仍是由夢者裁決,唯有夢者才擁有對夢的詮釋權。夢者在團體中要用heart感受成員感覺,也要用head思想成員隱喻,感性與理性交融,並非全盤接受所有的回饋,這意味著夢者要贏回自己,提高敏感度,從眾多投射訊息中,分辨何者才是自己的鬼魅陰影,何者是內在being的呼求。
   
從夢的賞讀歷程中,夢者學習做自己的主人,決定坦露深度、探索速度、對話關係、意義詮釋等,這需要夢者逐步搭建個人的自信與勇氣,而夢者將這份在團體中學來的能力應用在現實生活,也意涵著將贏回生命的主權與力量。

3.我與讀夢團體的對話。

  完整的諮商歷程呈顯於探索、洞察與行動,透過團體諮商的歷程,縫合夢境與清醒生活中的間隙,讓夢境中浮現的潛意識衝突轉化為清醒生活中的具體行動,這部分的教導對我很受用,讓我明白絕不能輕忽「夢」訊息,「夢」帶給人們寶貴的自我探索資源。讀夢團體中的重播夢境,讓夢者有機會成為自己夢的客體,由於是成員投射後的再次聆聽,夢者會感受到不一樣的夢中風景、發現自己未留意的美好角落。

    心理師若能依諮商情境彈性應用讀夢工作模式,巧妙將成員投射、心理師引導、夢者自我覺察交疊融合,因為夢的注入,讓個人議題得以在團體歷程中流動,探尋現實生活的困境脈絡,領悟夢境與生活的關聯。雖然讀夢最後階段中,並未特別提到夢者的改變行動,但我認為這不表示歐曼認為夢者的改變不重要,而是無論哪個諮商學派,「帶出個案改變」乃是諮商歷程的共同目標!

參考資料:

汪淑媛(2008)。讀夢團體與創傷敘事:以一位目睹家暴與失親者的夢工作為例。社會政策與社會工作學刊12(1)1-50

汪淑媛譯,Montague Ullman著(2007)。讀夢團體原理與實務技巧。 台北:心理。

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