生命就像一趟充滿探索的旅程，慢慢地前行，會遇上許多新奇也出乎意外的經驗，這些經驗讓人感到美好幸福，但也可能令人驚慌失措。當你走過了、跨越了，他們就會成為你生命旅程中滿滿的養分，並為接下來的旅程，開展更豐富的視野與體會。

我們沿著蜿蜒的樓梯，爬到最高處。～英國哲學家培根

對我而言，心理治療就像是慢慢靠近一個人內在的過程，我始終相信一個人是跟著自己的經驗，慢慢長成現在自己的樣子，用憂鬱表現也好、封閉表現也好、抗爭表現也好...那每一個看似表面的一個決定，都是累積而來的決定，都是讓自己可以活下去並應對外界的生存方式，沒有問題、沒有對錯，那些屬於自己的經驗，都是這麼的獨一無二。