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【擁抱平靜,活出生命之美】線上讀書會 AUG 11 Wed 2021 00:00


一.簡介:
這是一個用心、用行動實際體驗的讀書會。在本讀書會之中,將由成員們共同導讀《擁抱平靜-在每次呼吸中享受生命》這本美麗的書,以及每週分享在生活中的實踐,達到共同學習平靜方法的目標。
二.目標:
平靜,無須外求,我們每個人天生都有平靜的能力。本讀書會主要乃藉由閱讀《擁抱平靜-在每次呼吸中享受生命》這本令人愉悅的書籍,並且在生活中實際練習,實際學習找回我們天生平靜及喜悅的能力。
三.閱讀書籍:《擁抱平靜-在每次呼吸中享受生命》,請參加者自行準備
四.帶領人-陳怡真全職實習心理師
國立交通大學經營管理研究所畢業,現於國立台北教育大學心理與諮商研究所就讀中,現為中崙諮商中心全職實習心理師。專研阿德勒及正念取向,為正念減壓八週課程合格師資,具有6年以上正念教學經驗,並有4年以上正念減壓八週課程教學經驗。
五.讀書會日期:8/27-10/15,每週五晚上,共計8次
六.上課時間:19:00-21:00,每次2小時
七.招收對象:
1.希望學習平靜方法者
2.希望活出生命之美者
3.對於正念於生活中之實踐有興趣者
八.上課形式:
1.讀書會成員需自行準備書籍,並每週配合當週進度之閱讀及導讀,並於讀書會時分享當週個人實踐之心得。
2.本讀書會採用線上進行,採用skype線上會議,參與者請先安裝並申請skype帳號
九.招收人數:為維護讀書會品質,本讀書會以7人為限。
十.費用:免費,學員僅需繳交保證金1200元,全程出席者,將於讀書會結束後返還保證金。
*若單次遲到十五分鐘以上者,將不算全程出席。
十一.保證金繳交:請於第一次上課前至中崙諮商中心繳交給行政櫃台同仁
十二.填寫報名表單:https://forms.gle/9T8kLkvwPh8FYEBc6

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